Hablar con sus hijos sobre su divorcio
Cuando caminas por el pasillo con esa persona especial, lo último que piensas es el divorcio. Pero si llega el momento en que ambos finalmente deciden que es mejor ir por caminos separados, queda una carga importante: ¿cómo se lo dices a los niños?
No importa cuán preparados se sientan, como padres, no podemos evitar cuestionarnos cuando se trata de nuestros hijos. Luchamos con los esfuerzos diarios de la crianza de los hijos y ahora enfrentar esta difícil conversación es algo que la mayoría de los padres temen. Cuando se trata de hablar con nuestros hijos sobre nuestro divorcio, la mayoría de nosotros no estamos seguros de qué o cuánto decirles.
Es probable que todavía esté extremadamente emocionado y preocupado por no poder hablar con calma sobre el tema con sus hijos, o quizás quiera proteger a sus hijos de todos los sucesos de la casa.
La verdad es que tener una conversación con sus hijos sobre su divorcio será de gran ayuda para prepararlos tanto física como emocionalmente para los cambios que se avecinan. ¿Pero donde empiezas? ¿Qué dirás? ¿Qué no vas a decir?
TODO LO POSIBLE, HABLE CON ELLOS EN PRESENCIA DE SU CÓNYUGE.
Esto puede ser difícil de lograr porque su divorcio puede ser complicado. Pero hablar con los niños en conjunto tiene muchos beneficios.
- Cuando usted y su otro padre pueden reunirse, se asegura de que sus hijos reciban la misma información de ambos. Esto limita la cantidad de confusión y crea la estabilidad necesaria en un momento difícil como este.
- Les está comunicando a sus hijos que ambos todavía están unidos por algo - siendo sus padres.
- Estás creando la tranquilidad que necesitan, pero es posible que no la pidan. Verán que ambos van a trabajar duro para crear una nueva estructura familiar para ellos.
PERMITA QUE HAGAN PREGUNTAS Y DÉLES RESPUESTAS HONESTAS.
Todas las preguntas que puede haberse hecho al contemplar el divorcio probablemente estén pasando por sus mentes. ¿Donde vamos a vivir? ¿Dónde vivirá mamá / papá? ¿Cuándo veré a mamá / papá?
Los niños son inteligentes, así que asegúrese de responder a sus preguntas con sinceridad. La falta de honestidad y transparencia puede generar resentimiento e ira más adelante. Cuando no somos honestos, los niños a menudo buscan respuestas por sí mismos o crean sus propias respuestas imprecisas y cargadas de emociones.
Aunque la honestidad y la transparencia son cruciales, también debe tener en cuenta que sus respuestas deben entregarse dentro de los límites apropiados para la edad.
No todos los niños son iguales. Si bien algunos pueden tener todas las preguntas del mundo y algunas en las que no pensó, otros pueden dudar o estar demasiado abrumados para hacerlas en este momento. Desea estar preparado con algunos temas para cubrir.
HAGA QUE LOS NIÑOS SEAN CÓMO SERÁ LA VIDA DESPUÉS DEL DIVORCIO
El cambio es intimidante para la mayoría de los adultos. Ahora imagina que eres un niño aprendiendo sobre el divorcio de tus padres, esto puede ser aterrador para tus hijos. Por lo tanto, es importante que les haga saber lo que pueden esperar. Asegúrese de decirles lo mejor posible cosas como:
- Donde todos vivirán.
- Cuánto tiempo tendrán con cada padre.
- ¿Cuándo verán a mamá / papá?
- Lo que esto significa para su educación.
- Lo más importante es que se preguntarán ¿POR QUÉ? ¿Por qué te divorcias, por qué no puedes simplemente maquillarte? Asegúrese de practicar esto con su cónyuge y tenga una respuesta clara y concisa que sea apropiada para su edad para tratar con la información confidencial.
Es posible que no tenga todas las respuestas en este momento y está bien. También está bien decirle eso a sus hijos. Si no está seguro de ciertos detalles, comuníqueles a sus hijos que les informará tan pronto como se tome una decisión. Esto ayudará a aliviar parte de la ansiedad que acompaña a todo el proceso.
Tranquiliza a tus hijos.
Tendrán algunos miedos, algunos tal vez por lo que aprendieron de amigos cuyos padres están divorciados o por lo que han visto en películas. En algunos casos, pueden pensar que son la causa del divorcio o que sus padres ya no los aman. Por lo tanto, intente tanto como sea posible para tranquilizarlos sobre su amor y compromiso con ellos y haga un esfuerzo adicional para alentarlos con palabras y acciones. Diles a menudo y con sinceridad cuánto te preocupas por ellos y que tu amor por ellos nunca cambiará.
Sabemos que no es fácil comunicarse con sus hijos en momentos como este, especialmente cuando está tratando de encontrar su propia forma de manejarlo. Si este es el caso, NO TENGA EN CUENTA PEDIR AYUDA. Involucrar a un terapeuta o miembros de la familia extendida puede ser útil.
Independientemente de lo que tenga que hacer, no dude en hablar con sus hijos sobre su divorcio y los cambios que pueden esperar. Brindarles respuestas honestas y apropiadas para su edad y tranquilizarlos sobre las cosas que no cambiarán, su amor por ellos, los equipará mejor para lidiar con el impacto y les permitirá comenzar a mirar hacia un futuro pacífico.
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